Smart Gym

Dzięki bogatemu doświadczeniu i pełnemu zrozumieniu potrzeb oraz oczekiwań klubowiczów sieć siłowni Smart Gym cieszy się bardzo dużą popularnością na Śląsku. Jej kluby otwarte są w trybie 24/7, a członkostwo nie wymaga podpisywania umów. Na uwagę zasługuje także profesjonalne wyposażenie, szeroki wybór zajęć grupowych, SMART START, czyli program skierowany do początkujących, a także konkurencyjna cena i niezwykle szeroka gama stref treningowych.

Firma na swojej stronie prowadzi także blog, w którym można przeczytać o wielu praktycznych kwestiach. Jedną z nich jest rolowanie mięśni. Poświęcony tej tematyce wpis w wyczerpujący sposób omawia tę metodę, a przy tym uwzględnia sytuacje, w których warto, a w których nie warto z niej korzystać. Taka teoretyczna wiedza stanowi wartość dodaną do każdego planu treningowego.